坐太久易短命 站著辦公正夯
資料來源：自由時報電子報 發布日期:2011/09/05 04:21
〔編譯俞智敏／綜合報導〕鑑於醫學研究顯示，坐太久可能造成健康風險，包括Google、臉書（Facebook）等愈來愈多矽谷大型企業的員工，正把原本坐著使用的辦公桌，換成站著使用的高辦公桌，認為這種桌子用起來更舒適、人也更有活力。
據華爾街日報報導，高辦公桌距離地面較高，員工可以站著，或坐在高腳椅上辦公。位於加州帕拉奧圖的臉書主管表示，不少員工在讀到整天久坐恐危害健康的報導後，紛紛要求改換高辦公桌。
這些新聞報導中引述醫學研究指出，久坐造成身體減少活動，可能產生過胖或其他健康問題。美國癌症學會去年的一項研究也顯示，每天久坐逾6小時的女性，早逝機率比坐著時間少於3小時的女性，要高出37％，男性則高出18％。美國心臟病學會今年1月公布的研究也指出，在家坐的時間愈長者，死亡率較高。
雖然沒有正式統計數據，但高辦公桌在矽谷似乎愈來愈受歡迎。臉書主管表示，該公司逾2000名員工中，約有200到250人要求改用高辦公桌，該公司還正在試驗跑步機工作站，讓員工可以一邊在跑步機上跑步或走路，一邊打電腦。
Google發言人紐曼則說，該公司許多員工希望改用高辦公桌，因此公司從善如流，當成是員工福利計畫的一部份。不過，使用高辦公桌需要花點時間學習，一開始員工可能會因為太過注意保持正確姿勢，而很難專心打字，或者得常常更換雙腳姿勢以免腳痠。